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教大家做一碗功效强大的「去斑瘦身汤」 居然还止夜咳…

时间:2017-05-03 08:21:56  来源:  作者:

这道甜汤清肺止咳、清热去火、美容养颜、浓稠爽滑。中年女性吃可以延缓衰老、淡化色斑,年轻女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消肿减肥!

主料:银耳1朵、百合100克、雪梨1个

辅料:冰糖3块、枸杞子12粒

1.准备食材

2.银耳泡发好撕成小朵、梨子去皮切丁

3.锅中水煮开后放入银耳

4.放入莲子

5.放冰糖,大火煮开后改小火

6.等银耳有点浓稠时放入百合、枸杞、梨子,熬到浓稠、梨子透明即可

大功告成,看看成功吧!方法简单,对身体好,女人要爱自己,闲暇时给自己和爱的人做一碗吧!

我是医生,常煮这碗「去斑瘦身汤」给自己和女儿喝,我脸上的斑都消失了,晚上睡觉不再咳,女儿瘦五公斤,那个来时污血排得超乾净!

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